(※4050 주의) 백내장 환자 급증… 젊은 눈 건강에 경고등 켜졌다

 

최근 백내장이 더 이상 노년층만의 질환이

아니라는 사실이 주목받고 있습니다.

 

특히 40~50대 중년층에서

백내장 환자가 급증하고 있어

눈 건강에 대한 경각심이 필요합니다.

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📈 4050세대 백내장 환자 급증

 

 

건강보험심사평가원에 따르면,

40~50대 백내장 수술 건수는

2018년 6,992건에서 2023년 16,423건으로

5년 사이 2.3배 증가했습니다.

 

이는 같은 기간 60대(23.5%)와 70대 이상(7.5%)의

증가율을 크게 웃도는 수치입니다. 

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🧐 백내장 발병 연령이 낮아지는 이유

 

 

백내장은 수정체의 노화로 인해

발생하는 대표적인 안질환입니다.

 

그러나 최근에는 다음과 같은 요인들로 인해

발병 연령이 낮아지고 있습니다.

• 전자기기 사용 증가: 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 장시간 사용으로 인한 블루라이트 노출이 눈의 피로를 가중시킵니다.
• 자외선 노출: 야외 활동 시 자외선에 장시간 노출되면 수정체 손상이 빨라질 수 있습니다.
• 만성질환: 당뇨병, 아토피 등 만성질환이 백내장 발병 위험을 높입니다.
• 약물 복용: 스테로이드 계열 약물의 장기 복용이 백내장 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

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⚠️ 백내장 초기 증상과 주의사항

백내장은 초기에는 증상이 미미하여

발견이 늦어질 수 있습니다.

 

다음과 같은 증상이 나타나면

안과를 방문하여 검진을 받는 것이 중요합니다.

• 시야가 뿌옇게 흐려짐
• 빛 번짐이나 눈부심
• 사물이 겹쳐 보이는 복시 현상
• 야간 시야 확보 어려움

특히 40~50대는 백내장 증상을

노안으로 오인하여 치료 시기를

놓치는 경우가 많습니다.

 

정기적인 안과 검진을 통해

조기 발견과 치료가 중요합니다.

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🛡️ 백내장 예방을 위한 생활 습관

 

 

백내장을 예방하거나 진행을

늦추기 위해서는 다음과 같은

생활 습관이 도움이 됩니다.

 

• 자외선 차단: 외출 시 선글라스를 착용하여 자외선으로부터 눈을 보호합니다.
• 전자기기 사용 조절: 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 피하고, 1시간 사용 후 5~10분씩 휴식을 취합니다.
• 영양소 섭취: 루테인, 지아잔틴 등 항산화 영양소를 꾸준히 섭취하여 눈 건강을 유지합니다.
• 정기적인 안과 검진: 특히 만성질환을 앓고 있는 경우, 정기적으로 안과를 방문하여 눈 건강을 체크합니다.

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📝 결론

백내장은 더 이상 노년층만의

질환이 아닙니다.

 

4050세대에서도 백내장 환자가

급증하고 있는 만큼, 눈 건강에 대한

관심과 예방이 필요합니다.

 

정기적인 안과 검진과 건강한 생활 습관을

통해 백내장을 예방하고,

조기 발견하여 시력 저하를

막는 것이 중요합니다.

 

 

< 출처 : 인터넷 갈무리 >